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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

Véranda


2017
Le rendez-vous du mois d'avril : témoignage de Rosanna
Le rendez-vous du mois de mars : la méditation
Le rendez-vous du mois de février : boire trop d'eau
Le rendez-vous du mois de janvier : le syndrome métabolique
2016
Le rendez-vous du mois de décembre : où part le gras qu'on perd
Le rendez-vous du mois de novembre : 1 français sur 2 est trop gros
Le rendez-vous du mois d'octobre : l'effet des additifs alimentaires sur les enfants
Le rendez-vous du mois de septembre : on reprend le rythme
Le rendez-vous du mois d'août : retour de vacances
Le rendez-vous du mois de juillet : la graisse abdominale
Le rendez-vous du mois de juin : manger devant la télé
Le rendez-vous du mois de mai: témoignage de Delphine
Le rendez-vous du mois d'avril : le cerveau rétrécit
Le rendez-vous du mois de mars : quid de nos résolutions de janvier
Le rendez-vous du mois de février : Manger plus et plus gras en hiver
Le rendez-vous du mois de janvier : bilan 2015

2015
Le rendez-vous du mois de décembre
Le rendez-vous du mois de novembre : l'influence de la lune 
Le rendez-vous du mois d'octobre : nous sommes tous uniques
Le rendez-vous du mois de septembre : point des vacances passées
Le rendez-vous du mois d'août : les fruits
Le rendez-vous du mois de juillet : la flore intestinale
Le rendez-vous du mois de juin : l'envie de sucré
Le rendez-vous de mois de mai : l'image de soi
Le rendez-vous du mois d'avril : la fatigue
Le rendez-vous du mois de mars : rétention d'eau
Le rendez-vous du mois de février : les compulsions alimentaires
Le rendez-vous du mois de janvier : bilan 2014

2014
Le rendez-vous du mois de décembre : déprime saisonnière
Le rendez-vous du mois de novembre : le stress
Le rendez-vous du mois d'octobre : témoignage de Claire
Le rendez-vous du mois de septembre : l'IMC
Le rendez-vous du mois d'août : les mensurations
Le rendez-vous du mois de juillet : la balance
Le rendez-vous du mois de juin
Le rendez-vous du mois de mai : témoignage de Rozenna
Le rendez-vous du mois d'avril : témoignage de Raybane
Le rendez-vous du mois de mars : témoignage de Lucia
Le rendez-vous du mois de février : témoignage de Chocolat
Le rendez-vous du mois de janvier : témoignage de Mariejo

2013
Le rendez-vous du mois de décembre 2013 : témoignage d'Estelle

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