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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 23 janvier 2016

Bienvenue Lily !


Photo du blog maison.com


J'ai fait la connaissance de Lily il y a peu sur les réseaux sociaux.
Lily cherchait avant tout des informations pour trouver une alimentation saine pour perdre du poids et pour sa santé.
Nous avons sympathisé et après quelques péripéties, notre amie est enfin parvenue à entrer dans la maison ABC !!

Alors sois la bienvenue parmi nous Lily !
Ce post est pour toi, tu vas pouvoir t'y présenter et nous parler un peu de toi afin que chacun ici puisse faire te connaître.


10 commentaires:

  1. Re-bonjour Dominique, merci de me faire un si bel accueil!
    Je vais donc vous faire une petite présentation.
    J'ai 67 ans (mais je me sens très jeune), mais j'ai aussi 83/84 kg assortis de douleurs.
    Arthrite rhumatoïde diffuse, spondylarthrite ankylosante,etc.... c'est pourquoi, j'ai absolument besoin de perdre du poids, il en va de ma santé et il est grand temps que je m'en occupe sérieusement.
    J'ai déjà éliminé les laitages depuis plus de 2 ans, mais je mange encore du fromage de chèvre que j'ai diminué fortement sur tes conseils. L'éviction du gluten fait aussi partie de mon programme.
    Depuis, j'ai constaté une amélioration nette de mon psoriasis.
    Je prends de la vit.C (Sodium ascorbique) 5 gr par jour + de la vit. K2-MK7 et de la D3 en gouttes : 5 par jour acheté chez D.Plantes.
    Comme je n'ai pas été très sérieuse et que de ce fait, les kilos sont toujours là, je me suis remise à la recherche d'une solution plus motivante sur le net.
    Et, BANCO ! j'ai trouvé ABC vos IG et j'ai eu la chance de faire la connaissance de Dominique.
    Une énorme chance qui me permets d'améliorer mes menus, de connaître d'autres personnes qui peuvent témoigner des bienfaits de l'alimentation à I.G. bas.
    Merci encore à toi pour ta générosité et le temps que tu nous dédies et merci aussi à tous les membres pour tout ce qu'ils nous apportent en plus de cette amitié virtuelle qui nous soutient et nous stimule. Sans tout cela, je pense que ce serait bien plus difficile.

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    1. Merci pour ta présentation Lily !
      Nous sommes ravies de t'accueillir parmi nous et tu peux compter sur notre appui pour t'apporter toute l'aide que tu voudras !

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  2. Bonjour Lily, on a le même âge et des bobos qui pourrissent la vie. Tu as bien lu, j'ai écrit bobos et du coup cela a l'air moins grave. Je suis heureuse que tu aies trouvé dans la maison le réconfort que tu cherchais. Tu verras c'est le partage au jour le jour.
    Je suis là pour t'aider si tu le souhaites comme nous toutes dans cette belle maison! Je suis au salon, je t'attends, je sirote une tisane au fenouil

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    1. Bonsoir Mireille,
      tu as raison de parler de bobos, c'est moins douloureux.... sans compter qu'on s'y habitue !
      Je suis ravie que tu puisses m'aider si besoin et je crois que j'en ai bien besoin.
      Tu me donnes rendez-vous au salon, je te rejoins et espère me faire offrir une infusion de verveine... j'adore ça

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  3. Bienvenue à toi Lily!
    Pour tes soucis de gluten et lactose, n'hésite pas je t'aiderai volontiers!

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    1. Bonsoir Lucia et merci de ton accueil !
      Génial, je vois que les copines s'y entendent et suis contente que tu puisses me donner quelques conseils concernant mes soucis.
      à bientôt !

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  5. Bienvenue Lily chez ABC
    Même âge que toi, pas trop de bobos mais du poids aussi à perdre.
    Je connais bien D.Plantes et je prends l'hiver les mêmes vitamines que toi, je ramasse l'été des plantes que je bois en tisane. Si tu aimes les tisanes je te conseillerai l'ortie qui fait du bien aux articulations et aux rhumatismes.
    Tu nous poses tes questions quand tu veux, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.
    Au plaisir de te lire.

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  6. Bonjour Lily,
    bienvenue dans cette maison sympa....tu y trouveras du soutien et des astuces qui t'aideront sans aucun doute dans ta perte de poids ☺!
    Bonne route,
    ☺♥☺

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