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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 10 octobre 2014

Papotons au salon - Octobre 2014 (1)


Aimez-vous écouter de la musique ?

Photo du site clubic


La musique berce ou stimule, s’accroche à des souvenirs.
Certains airs vont systématiquement vous donner envie de reprendre le refrain, voire d’entamer quelques pas de danse.
D’autres tempos vous amèneront quelques années en arrière pour une séquence nostalgie.
Elle nous accompagne à chaque instant, dans tous les événements majeurs de notre vie, qu’ils soient tristes ou heureux.

En lisant quelques articles sur le sujet, j’ai appris que la musique agissait sur notre santé.
Elle régularise les battements cardiaques et sanguins, elle permet la production de plus d’endorphines, qui sont les « molécules du bonheur », elle nous stimule, influence notre état d’esprit.

On parle aussi de "l'effet Mozart".
Selon notre sensibilité, certains sons, rythmes, tonalités pourraient agir sur notre créativité, notre intelligence et agir aussi sur notre état de santé.

La médecine découvre ses bienfaits.
La diffusion de musique dans les salles d’opération se généralise, elle soulage les tensions des médecins, mais aussi celles des patients !
Saviez-vous qu’il existait des musicothérapeutes ?!!
Grâce à des stimuli sonores, ils interviennent sur notre émotionnel, pour une ouverture sur soi et sur les autres, facilitant le travail sur la douleur et le mal être.
La musique n’a apparemment pas de contre-indications, si ce n’est qu’il faut préserver nos oreilles d’un trop grand assaut de décibels !
Voila un plaisir à la portée de tous.
S’installer confortablement et prendre un instant pour écouter, bien tranquillement, la musique qu’on aime…
Du temps pour soi.

212 commentaires:

  1. La musique est universelle, tout le monde la comprend, elle rassemble les petits et les grands, c'est magique.
    Je m'arrête toujours quand un artiste joue dans la rue, quelque soit le genre musical, j'adore !
    La musique est un langage à part entière, et avec quelques notes, la partition est infini....
    Que l'on soit mélomane ou non, que l'on ait "l'oreille" musicale ou non, peut importe, je ne connais personne qui n'apprécie pas la musique, tout le monde y trouve son bonheur ☺!
    C'est un sujet qui tombe à point nommé, comme d'habitude...je suis certaine que Dog est un peu "sorcière" ou fée ?
    Demain, je prends ma première leçon de piano....je rêve de savoir jouer d'un instrument depuis que je suis petite fille...il est grand temps que je commence à réaliser ma "liste de souhaits" !
    Merci Dog,
    passez un bon dimanche musical les filles,
    à tout à l'heure pour le goûter,
    ♥☺♥

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    1. Et bien...de bonnes ondes musicales ont dû arriver jusqu'à moi !!
      Quelle bonne idée que de prendre des cours de piano !
      Jouer d'un instrument procure de bonnes sensations, c'est un moment d'évasion qui se renouvelle à chaque fois.
      Bravo Estelle !

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  2. Quelle bonne idée Dog de nous parler de la musique, c'est un joli sujet qui fait partie de nos vies à toutes. Elle a accompagné beaucoup de moments de ma vie et le fait encore. Elle était là pour mes premiers flirts, mes moments de grand bonheur et aussi de tristesse et de doute, c'est une belle amie qui peut nous accompagner dans toutes les circonstances.
    Ma nièce a eu recours entre autres à un musicothérapeute à Nantes lorsqu'à la fin de son cursus universitaire elle a fait une dépression très grave à 24 ans, elle dit en avoir tirer beaucoup de bienfaits et heureusement elle va très bien maintenant.
    Etant jeune j'adorais danser, la musique me transportait, j'aurai aimé faire de la danse pour laisser mon corps s'exprimer sur la musique. Bon ! maintenant c'est un peu tard et je suis un peu trop rouillée, mais j'essaierai de m'y mettre plus tôt dans ma prochaine vie ................
    Bon dimanche à vous toutes les amies !!!!

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  3. La première chose que je fais le matin est d'allumer le poste,enfin maintenant c'est l'ordinateur............LOL

    Et je chante avec tout,avant mon mari ce moquait de moi,mais au bout de 30 ans il est habitué.

    Mes parents étaient tout les deux musiciens,mon père jouait de la trompette,et ma mère de l'accordéon,elle a 87 ans et joue toujours.

    La vie serait bien triste sans musique(s),moi j'aime tout les styles,il y a du beau et du laid partout.

    Bonne fin de week end.

    Amitié Valy

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  4. Oui, j'aime la musique et dès mes plus jeunes années. Elle m'a permis d'enjoliver des jours un peu moroses. Elle soigne ou apaise à condition de respecter les décibels.

    Je comprends Estelle qui va connaître sa première leçon de piano car j'aurais aimé en faire aussi.
    Mon voisin en joue très bien et c'est très mélodieux. Parfois il me demande si il ne dérange pas mais non, jamais.

    Je ne reviens pas sur le nom mais il existe aujourd'hui des cd musicaux pour soigner. Tout un temps, cela a fait un tabac dans les pharmacies.

    J'ai une chaîne à tous les étages de ma maison.

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  5. Ah la musique !!! je suis d'une famille de musiciens...mon père violoniste ainsi que mon frère et mon neveu...ma nièce est musicothérapeuthe (flûte traversière .... guitare )....elle travaille dans un établissement pour jeunes enfants handicapés ! mes fils ont fait tous les trois de la musique...violoncelle pour l'ainé...saxophone pour le second et guitare pour le plus jeune....seul le saxophoniste continue a souffler avec passion dans son instrument et joue dans plusieurs orchestres en région parisienne..variétés - jazz - blues(orchestres amateurs) !!! Quant à moi.j'ai aussi fait quelques années de violoncelle....j'ai gardé celui de mon fils....il y a 3 ans..encouragée par une amie je m'étais remise à le faire chanter !!! mais hélas il se languit à nouveau dans son coin !! manque de temps !!! Mais qui sait !!!!

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    1. Le violoncelle est un de mes instruments préférés : le son me transporte à chaque fois...

      Je serais curieuse de savoir comment se déroule une séance de musicothérapie et ce que cela soigne.

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    2. Mais moi j'aurais de sérieux progrès à faire pour parvenir à te transporter....ou alors si....mais bien loin du son de mon violoncelle....qui est d'ailleurs celui de mon fils !!!
      Pour la séance de musicothérapie , il faudra que je demande à ma nièce....mais la musique , le chant apportent de la joie aux enfants , ça les éloigne de leurs souffrances morales physiques , et leur redonne un peu de bonheur , réduit leur anxiété .....

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  6. A l instant où je lis çe paotage je suis installée dans la salle de bain les pieds dans un bain aux huiles relaxantes,un masque a l argile sur le visage et en musique de fond une mélodie sur la nature ( coui coui,bruits de l eau qui ruisselle,la forêt ) j adore ces moments à moi
    La musique j aime dés que je suis dans la voiture j allume pour l instant j aime le nouveau cd de Calogero mais le matin au réveil je déteste le son de la radio grrrr et il y a 31 ans que mon mari l allume dés qu il çe leve et 31 ans que je raaaale

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    1. On peut avoir la photo ? ☺

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    2. Ouiiiiiiiiiiiiiii Bibi !!! la photo !! ☺

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    3. Oups j ai fini ! Si j avais su que vous en aviez envie ..allez promis je vous ferai ma photo la prochaine fois .))))

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    4. Alors on attendra la prochaine fois !!!☺
      Bonne soirée Bibi !

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  7. Ah la musique. J'adore ça surtout la musique classique. Elle est en permance à la maison et parfois je mets la radio pour écouter des émissions que j'aime.
    Je fais de la flûte traversière depuis l'âge de 6 ans. C'est tellement plaisant de laisser parler ses émotions dans ces moments. Je joue pour moi depuis plusieurs années car je n'avais pas retrouvé d'harmonie mais j'ai retrouvé une harmonie dans le pays de gex et je m'y suis inscrite. Répétition une fois par mois avec un concert en juin.
    Je me réjouis de plonger mon nez dans les partitions et de retrouver toutes les sensations que j'aime avec ma flûte. C'est un objet auquel je prend soin.
    Ma sœur fait du clavecin et mon frère de la trompette et nous faisions des petits concerts pour nos parents quand nous étions petits.

    Pour ma course hier, amélioration de 8 minutes de mon temps. 1h52 pour 17 km d'un parcours bien vallonné. Je suis trop fière et trop heureuse. Pas un coup de barre pendant la course !! Le porridge de chia a été bénéfique au petit déjeuner :-)

    Bonne journée

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    1. Quelle performance Claire, bravo, je suis impressionnée !!!

      C'est amusant : je trouve que l'instrument dont tu joues et toi, vous allez très bien ensemble... !

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    2. Waouhhh, époustouflant!
      Bravo Claire, c'est une belle performance.
      Avec la flûte traversière, en plus des autres instruments, l'orchestre ou l'harmonie est presque formé....☺!
      Bonne journée Claire,
      ♥☺♥

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    3. Bravo Claire , tu as tout donné pour améliorer tes scores. Tu peux être fière de toi , il y a de quoi..........Bises

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    4. J'en reste baba Claire ! 1h52 pour 17 kms sur un parcours valonné.
      Bravo !

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  8. un bisous a vous toutes par cette journée tristounette
    pour ce qui est de la musique et bien moi je ne joue d'aucun instrument mais j'adore la musique zen ,le son de l'eau ,des oiseaux ,de la flûte et ce que j'adore le plus c'est entendre ,j'ai un cd ou l'on entend les tonnerres et la pluie hummmmm j'adore parait il que je suis un peu taré lollll
    j'ai toutes ses musiques sur ma tablette et tout les matins et soirs dans ma salle de bain et bien je mets la musique
    il y a quelles années de ça ,on m'avait branché mon poste cd directement sur mon interrupteur de ma salle de bain donc des que j'allumais et bien j'avais d'office la musique et la je n'ai pas pu le faire donc je me ballade avec ma tablette loll
    et ben la je vais bosser puis piscine puis de nouveau au boulot jusque 18 h30
    je vous fais de gros bisous ☺☺☻♦♥♥♥♥♥♥

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    1. Bonjour Luce....tu me fais rire ☺☺☺!
      Moi aussi quand j'était plus jeune, j'aimais beaucoup écouter le tonnerre...quand il y avait un orage, je me mettais à la fenêtre pour voir les éclairs et entendre le tonnerre gronder...c'est un spectacle "son et lumière" en somme!
      Bonne journée Luce,
      ♥☺♥

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    2. J'aime entendre la pluie tomber ; ça plus le crépitement d'un feu dans la cheminée, voila une douce musique à mon oreille !

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    3. par temps d'orage , :(, mes nerfs sont tendus comme des cordes de guitare !
      MDR!

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  9. Coucou les filles,

    Si j'ai bien tout lu...
    Nous avons Valy au chant, Nicole au violoncelle, Claire à la flûte traversière....Bibi qui fait "cui-cui"...☺!
    D'ici quelques mois, je pourrai vous accompagner au piano, enfin j'espère!
    Qui d'autre joue d'un instrument de musique ? Dog? Tournesol peut-être ? Marie Jo ? ....?
    C'est une bien belle harmonie, vous ne trouvez pas?
    ♥☺♥

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    1. Gamine j'ai fait quelques année d'accordéon... mais ça c'était avant !!!

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    2. Si Dog tient l'accordéon, moi en je te tiens la partition Estelle et je fais le tempo.
      Je vous ai pas raconté cela mais savez-vous que j'ai fait des concours de rock, de twist, de buggy buggy quand j'étais môme. Evidemment à l'époque je n'avais pas mal au dos ni nulle part. Mon idole en 1970 fut Freddie Mercury et le groupe Queen mais avant lui, Fats Domino etc.......

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    3. Si vous voulez je m'occupe des cymbales ou du triangle, çà doit être dans mes possibilités ??? je ne suis pas musicienne mais mon petit mari l'est : saxo et piano et c'est bien agréable à la maison quand il s'y met.
      Bravo Estelle de réaliser ton rêve en apprenant le piano .
      Notre orchestre commence à être bien en place et quand tu seras au point Estelle , nous pourrons peut-être envisager une petite soirée musicale....!!!!!!!!!!!!!!!!
      Bises les amies,

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    4. Moi j aimerais jouer du djembé ..Ca me met de bonne humeur c est dingue'!!

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    5. super les filles,
      ma première leçon était top.....mais qu'est ce que c'est difficile!
      Il va falloir que je m'exerce chaque jour jusqu'à la semaine prochaine (prochaine leçon), pour arriver à jouer ce que le prof m'a appris...et jouer à deux mains, c'est vraiment compliqué!
      Mais je vais y arriver, pas question d'arrêter, c'est trop bien ☺!

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    6. Les premières sont toujours hésitantes et avec le temps, on y prend de plus en plus de plaisir !

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    7. Bon courage Estelle pour le piano.

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  10. trêve de plaisanterie, j'ai joué au piano pendant 6 ans, et je regrette ,bien sûr, d'avoir arrêté!
    j'aime le piano et la guitare, mais aussi certains chanteurs que je ne citerai pas :trop nombreux!

    en cas de baisse de moral j'écoute le CD des Indiens: Sacred Spirit ,je m'y retrouve !:)

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  11. Désolée de changer de sujet ! on m'a donné une belle citrouille (courge musquée) et je viens d'aller voir le tableau des IG : courges diverses : 75 avec astérix, je vais quand même faire ma soupe mais çà m'interpelle ! et cette courge est-elle à considérer comme féculent ?

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    1. Non bécha c est pas un féculent ...fonce va faire ta soupe .)) y a un Astérix donc gp permis mais pas tout les jours .))

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    2. Merci BIbi ! Je ne sais pas pourquoi je voulais classer la citrouille dans les feculents, ça me semblait logique !!!!!!
      elle est presque cuite, j'ai mis un petit morceau de gingembre frais dedans, du thym et du romarin.

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    3. Arghhhh j adore cette soupe ..photooooooo bécha stp.))
      Moi depuis que j ai acheté le soup mâker je fait de la soupe quasi tout les jours ..c est chouette car c est juste 4 bols donc on varie de jour en jour .avant j en faisait toujours trop et ca restait au frigo car j aime plus le lendemain

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    4. Ok Bibi! je fais la photo et je mettrai les assiettes que tu aimes..................

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    5. Merciiiiiiiii surtout ne t en débarrasse pas ou alors tu les envoies en Belgique je réceptionne.))

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    6. Bécha, comme toi, j'hésite toujours à faire de la courge ou de la citrouille...à cause de l'IG.
      merci pour ce petit rappel, parce que j'ai potiron et un potimarron dans mon garage, qui attendent que je leur fasse leur fête!

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  12. Pensée pour Estelle qui doit avoir terminé sa leçon de piano ..alors raconte ma belle

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  13. j'avais mis un ptit com plus haut, mais je le remet ici :

    super les filles,
    ma première leçon était top.....mais qu'est ce que c'est difficile!
    Il va falloir que je m'exerce chaque jour jusqu'à la semaine prochaine (prochaine leçon), pour arriver à jouer ce que le prof m'a appris...et jouer à deux mains, c'est vraiment compliqué!
    Mais je vais y arriver, pas question d'arrêter, c'est trop bien ☺!

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    1. Bien sûr que tu vas y arriver Estelle ! Bonne nuit la future virtuose !! ♥

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  14. Christiane a publié hier soir et ce matin deux messages dans le papotage précédent : je les remets ici (je ne joints pas la réponse que j'avais déjà faite).

    Hier soir

    Bonsoir à chacune
    Heureuse de pouvoir boire une coupe( avec retard), mais que voulez-vous, entre les grèves, les retards de trains), il m'a fallu presque 3 mois pour arriver dans notre maison .
    L'anniversaire de Mariejo a été dignement fêté, et Dog a eu beaucoup de mal pour nettoyer. Bien qu'absente, le finish filmé par Dog m'a fait attrapé le fou rire .
    J'imagine très bien le vélo zig zigzagant avec l'une de nous assise sur le volant :le tout en musique,et en chansons.
    Enfin,maintenant,il nous faut redevenir sérieuses.
    En ce qui concerne, les produits de beauté, je vais faire des recherches, pour retrouver un blog qui pourra nous rendre service
    Je me souviens (en partie) d'une crème ayant les composants suivants:::beurre de karité+aloé véra.+???Je m'en occupe demain.
    Bibi, l'argile rend de grands services, MAIS ATTENTION:::vous risquez de boucher les tuyauteries ,surtout si vous l'utiliser en pâte.
    C'est excellent en cataplasmes,surtout si vous exposez l'eau à la lune, mais JAMAIS dans un récipient en métal, et encore moins en plastic.
    Bibi::essaie de te souvenir si cette réaction cutanée, n'a pas de lien avec une grosse contrariété, ou des soucis???
    Si tu passes tes doigts dans cette zône,ne constates-tu pas que la peau n'est pas lisse, et même que c'est un peu râpeux?? ç à gratte beaucoup.,et pour cela la LOCALONE fait merveille. En 4 ,5 jours c'est terminé, mais je tiens à préciser que c'est à base de cortisone.
    J'en ai toujours sous la main, car des contrariétés et du stress , c'est souvent au menu du jours.
    Si c'est le cas c'est un genre de psoriasis , et là,
    Est-ce que Lucia en a enfin terminé avec ses yeux???je le lui souhaite.
    Je vais essayer,en fin de semaine, de faire le pain sans gluten( ce sera une première boulange pour moi......
    A ce sujet, je vais demander à un ami de me couler une pierre à pain, en suivant les instructions de Mireille, mais la question qui m'a été posée,est celle-ci ::faut-il 1 ou 2 ou 3 kg de pouzzolane???? sur la photo, je n'ai pas pu trouvé.
    Merci Mireille pour le retour. Je la ferai faire assez grande car cela me permettra de cuire une belle pizza.
    Si je la commande sur internet, cela coûte une fortune.
    Maintenant, un bisous à chacune, faites de jolis rêves , mais ce sera 2 bisous pour Dog , et plein de caresses pour vos compagnons à 4 pattes .Chris 06,

    Ce matin

    Allez,debout dans la maison
    Comme promis, j'ai recherché le blog traitant des problèmes qui vous intéressent ,à savoir;;crèmes de beauté, produits d'entretien,et divers). Regarder à droite, pour choisir vos rubriques.
    MA BEAUTÉ BIO SANS GLUTEN ,le blog de DORIANE
    A vous de me dire ce que vous en pensez. Bonne journée. Chris 06

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    1. Mercii Christiane pour tout tes conseils..pour l argile dans la tuyauterie troooop tard mais c était la poudre que j ai diluée..
      Mon cuir chevelu est sain sans croûtes, ni rugosités ni rougeurs ..je me demande si çe n est pas l eau de piscine car ça me grotouille plus au niveau de la nuque ..donc çe matin j ai laissé poser l argile puis j ai fait le shampoing traitant

      J ai une Tite question l argile ca de apero la teinture?
      J ai été voir ton site de chouettes idées moi suis acçro a l essentielle julien,com j adore ses vidéos,ses conseils je viens de recevoir 2 de ses livres ..si tu vas voir dis moi si tu aimes
      Biz ,bonne soirée christiane

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    2. Merci pour le site Chris, je suis allée voir et il y a des idées pour faire ses cosmétiques maison.
      Il va falloir que nous fassions nos propres essais de toute façon et partager nos expériences.

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    3. Es tu allée sur le site de julien aussi dog ?

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    4. Faut y aller c est un bellllge!!!!

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    5. Tu ne manques pas d'arguments !! ☺
      Promis j'irai !

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    6. Regarder une de ses vidéos c est l adopter moi j adooore

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    7. Oui, c'est vrai,il est très sympa notre Julien.

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    8. Ah ! Tu connais aussi Valy ?

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    9. c'est qui ce "Julien" ?
      ♥☺♥

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    10. Ou je trouve ce "Julien" SVP ?
      Bibi nous dit c'est un belge mais c'est grand la Belgique !

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    11. Julien kaibeck ,il est belge et il enseigne l aromathérapie et la cosmétique naturelle en france et en Belgique
      Son site lessentielledejulien.com
      Beaucoup de ses vidéos sont sur YouTube ..allez y voir vous allez y passer le we .))

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    12. Merci pour l'info bibi car je patauge dans les HE

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    13. J'ai trouvé mais pas eu le temps de tout regarder.

      Bibi, question endormissement pour moi pas de problème mais c'est plutôt du genre à me réveiller trop vite et en fait je suis souvent insomniaque, c'est familial.

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    14. Oui mireille avec lui et tout les comś tu en a pour le

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  15. Et bien Christiane, toutes les personnes concernées m'ont toujours dit AU PIF DE CHEZ PIF car si on en met trop c'est trop sec et si on met pas assez c'est trop fluide. Il faut que le mélange soit homogène.
    D'autre part, le sac de pouzzolane est souvent de grande quantité. Chez moi en Belgique, j'avais vu 10kg mais en France, je n'en sais rien.
    Je ne sais si le retour te conviendra mais voilà, je n'ai rien d'autre à offrir...

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  16. Becha, je t'ai envoyé un message !

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  17. Est-ce-que quelqu'une d'entre vous a déjà congelé des pommes épluchées en morceaux ?
    Nous en avons ramassé beaucoup dans le verger de mes parents, elles sont dans des cageots mais elles se gardent beaucoup moins que les autres années, j'en enlève une dizaine tous les 2 jours.
    Au congèl, elles me serviraient pour faire de la compote.

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    1. Cela n'avait pas bien marché Bécha, elles sont devenues très grises/noires et au dégèle, j'aimais pas vu l'eau qu'elles renferment. Idem pour les épluchures pour la pectine.
      En revanche, la compote c'est nickel tant pour le goût et la couleur.

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    2. AH merci Mireille ! bon ben! je vais faire un chaudron de compote et congeler en portions......................voilà encore du boulot de prévu !!!!!!!!!!!!!!! Bises

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    3. Je fais directement la compote pour mettre au congélateur..............Mais pas de chance mon congélateur est en panne,et me voilà condamnée a manger toutes les compotes que j'avais déjà fait............LOL

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    4. Et bien positive : tu n'auras pas à te casser la tête pour savoir quoi faire à manger !! ☺

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  18. Bonjour !
    Je viens de m'inscrire sur le blog ! Je suis aussi inscrite sur BGM, j'ai débuté la méthode Montignac il y a un mois. J'ai 58 ans et je me suis toujours débattue entre ma gourmandise et mon poids. J'ai enchaîné les régimes à raison d'un tous les 2 ans. Je perdais 10 kilos et j'en reprenais 15 ! Je viens de reperdre 10 kilos avec un régime hypocalorique qui m'a laissée affamée. Donc, maintenant, pour perdre les 6 ou 7 restants, j'ai décidé d'arrêter de jouer avec le feu. De penser équilibre et raison. Et de suivre la méthode avec application.

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    1. Bonjour ou bonsoir Valérie et bienvenue dans la maison. On es toutes sur ce même bateau et je tiendrai la barre avec toi

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    2. Bonsoir Valérie !
      Ravie de t'accueillir à la maison !
      Juste un peu de patience, je vais te préparer ton message de bienvenue tout à l'heure juste pour toi !
      A tout' !

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    3. Bonsoir Valérie ! Tu as poussé la porte de la bonne maison et choisi la bonne méthode... Nous pouvons toutes en témoigner !

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  19. Bonjour Valérie et bienvenue à toi . Tu as choisi la bonne démarche pour perdre tes kilos restants, ton corps t'en remerciera.
    Nous avons le même âge et j'ai moi aussi un passé de restrictions alimentaires , je ne me suis jamais sentie aussi bien que depuis que j'ai adopté cette méthode , je mange à ma faim et avec plaisir comme toutes les femmes qui la suivent.
    Dog va te faire ton message de bienvenue.....................à très vite

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  20. J'ai testé hier soir ton astuce Dog pour enlever les tâches de rouille sur le carrelage de la terrasse avec le jus de citron :
    :fantastique ! Plus rien ce matin. Je vais mettre un mot sur ton article. Merci à toi

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  21. Réponses
    1. Parfait, tu as trouvé !!

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    2. La semaine prochaine j'essaie de faire ma crème( je pèserai tout)
      Perso,n'ayant plus d'hormones depuis l'âge de 40 ans, j'ai une peau extrêmement sèche. J'ai essayé TOUTES les crèmes, haut de gamme, en parfumerie. Une seule , découverte très tardivement me convient, mais le prix pratiqué est honteux. Donc je l'abandonne.
      Il me faut du gras continuellement, même sur les lèvres. Donc je serai un excellent cobaye..
      La suite à plus tard.
      Merci Mireille pour le retour. Effectivement, je n'ai trouvé que des sacs de 10 kg.
      Bécha::les pommes ne se congèlent pas, Mireille a raison, et la compote est une très bonne solution( en pot stérilisés, ou congel)
      Je souhaite la bienvenue à VaL et Didi..
      Bonne nuit,et à demain,si vous le voulez bien, comme le disait un présentateur de jeu, dont j'ai le nom sur le bout de la langue::Max????

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    3. C'est sympa de partager ton expérience avec nous Chris : on va guetter cela.
      Merci ma belle et passe une bonne soirée !

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    4. Bonsoir à vous.
      Je prends la conversation en route et je suis super intéressée par vos crèmes faites maison.
      Je fais du prurit aquagénique (moi qui vais régulièrement à la piscine, c'est vraiment casse-pied! ).
      La seule crème que j'ai trouvé pour calmer tout ça, c'est un truc que m'a prescrit mon toubib, c'est efficace, mais c'est à base de paraffine. J'aimerais bien mieux quelque chose de plus naturel et sain que du déviré de pétrole !
      Je suis donc preneuse de tout conseil pour faire moi-même une crème super hydratante.

      Bonne soirée, les filles.

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  22. Bon, il semblerait que les problèmes de connexion de Domino s'arrangent ce soir : espérons qu'on la retrouve très vite maintenant !!

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    1. Youpi ! je refonctionne !
      il y a du boulot à vous lire, je m'y mets de suite.
      Bonne soirée à toutes

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    2. ENFIN !!! Te revoilou !
      Tu nous as manqué tu sais.
      Allez, je te laisse à ta lecture, je vais me coucher.
      Bonne nuit et à demain sans faute !!

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    3. Coucou domino ,contente de te retrouver .)))
      Ah les filles aujourd hui je me suis inscrite à une petite formation sur les HE ,çe sera le 28/11 ..et on fera entre autre notre creme de jour adaptée a notre type de peau

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    4. Excellent Bibi ! Tu vas sûrement pouvoir nous apprendre des choses : j'ai hâte !

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    5. Coucou Domino ! et ben dis-donc oui tu nous as manqué et tu as dû pester en attendant que çà marche !!!!
      Tu reviens juste quand je pars pour une semaine à l'île de Ré. Contente de te retrouver moi aussi............Bises

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    6. Pester est un mot doux pour mon attente !
      On aurait pu me confondre avec un taureau rentrant dans une arène, le souffle bruyant, le pied raclant la moquette et un air aimable ressemblant à un rictus ! Domino quoi !!
      Le wi fi n'est pas encore revenu mais je peux vous lire, c'est le principal.
      Vous êtes vous remis de l'anniversaire de Marie Jo ???? je vais lui mettre un mot en dessous.
      Pour l'instant j'ai souhaité la bienvenue aux nouvelles, c'est tout !
      Mais je suis intéressée par les H.E, les produits de beauté (enfin ce qu'il en reste) à faire soi même et les produits pour la maison.
      J'ai participé à des "soirées pyjamas" ou nous testions pleins de recettes bio en tous genres il y a plus de 20 ans et il n'y avait pas internet!!! Tout était glané sur le peu de salon bio sur Paris.
      J'ai gardé des recettes et je m'en sers toujours.
      Attention aux H.E, elles peuvent être allergisantes, ne pas en mettre directement sur la peau, elles peuvent brûler et peuvent être photosensibilisantes (surtout celles d'agrumes).
      Quant à en avaler il faut faire très attention et les diluer dans des huiles ou du miel et 1 à 2 gouttes maximum.
      Bibi va être au top pour nous en parler.
      Je continue mes lectures.
      Bises à toutes

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    7. Je débute dans çe domaine domino mais ca m intéresse +++ attention les filles pas d HE pendant les ers mois de grossesse et être vigilante avec les enfants car toutes les HE ne peuvent être utilisees chez eux ..

      Domino tu as trouvé mon julien?

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    8. Oui Bibi, j'ai trouvé "ton Julien" hop dans mes favoris celui-là.
      En plus je trouve qu'il est beau mec, ce qui ne gâte rien.
      Il faut être très vigilante avec les H.E et ne pas faire n'importe quoi.
      Je ne donne pas de conseils là dessus, je dis plutôt ce qu'il ne faut pas faire, j'en utilise quelques unes quand même depuis longtemps dont la lavande pour apaiser.
      Il faut faire attention de les acheter sous leurs noms latins pour être sûr de prendre la bonne, des lavandes il y en a plusieurs même du lavandin qui est moins cher.

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    9. Je savais que tu allais devenir fan de mon p tit belge .)))) moi je le kiffe ..il est vraiment de bons conseils

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  23. Les copines un ti truc sympa pour dormir profondément ...sur un mouchoir 2 gouttes HE ylang ylang et 2 gouttes HE lavande vraie ...je le respire profondément au coucher puis je le pose sur ma tête de lit ..depuis une semaine je dort profondément moi qui avait du mal a m endormir et qui entendait le moindre bruit c est terminé ...

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    1. Saperlipopette! en voilà un bon truc! Le parfum n'est pas dérangeant ?

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    2. Non avec la lavande vraie c est ok parce que moi l ylang je n aime pas l odeur ..et c est juste 4 gouttes au total ..je le fait depuis une semaine et moi ça me convient vraiment car je suis quelqu un qui a du mal a faire du lâcher prise donc l endormissement était galere ici je pense que je compterait meme pas 100 moutons .))

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    3. Je vais aller acheter ce qu'il faut tout à l'heure pour tester ça.
      J'ai souvent des problèmes d'endormissement : la tête trop farcie probablement !! ☺
      Merci Bibi !

      Pourquoi ne pas mettre les gouttes directement sur la taie d'oreiller ?

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    4. Bon sang de bonsoir !! Merci Bibi , je vais essayer moi aussi.
      Donc tu n'utilises pas de ylang, tu mets 4 gouttes de lavande ?

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    5. Bêcha je met 2 gouttes yang et 2 gouttes lavande vraie .. A faire tous les soirs .. Mon mari aussi est ébahi.. Vraiment ca marche

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    6. Grand merci pour ce partage, Bibi. Je prends des somnifères depuis trop longtemps et c'est peut-être un bon moyen pour m'en passer ! Je vais essayer ça dès que possible.

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    7. Bon, yapluka alors : on se tient au courant de nos expériences respectives !!

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    8. On peut mais c est déconseillé car he de lavande est irritante pour les yeux et comme notre visage est posé sur la taie moi j évite,un revers de pyjama peut convenir aussi mais comme je la respire 3 fois profondément je doit trop me tortiller .))
      J ai lu aussi comme pourrait mettre 4 gouttes de lavande uniquement sans ylang mais moi je n ai pas testé car j ai démarré avec l ylang seul qui marchait bien mais l odeur me dérangeait donc j ai ajouté la lavande
      Ps ylang est aussi aphrodisiaque hé hé donc je garde!
      Valerie moi je ne prend pas de somnifère donc je sait pas te dire si cela fonctionne ..on attend ton retour sur la question ..de toute façon ne stop pas net ton médicament ,diminue la dose progressivement

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    9. Pas de souci, Bibi. De toutes façons je suis à la dose minimum pour le médoc. Et j'ai l'accord de mon toubib pour tenter de l'arrêter. Son conseil : ne pas le prendre mais le laisser sur ma table de chevet en cas de besoin. Pas le temps ce week-end d'aller en chercher mais je teste la plus vite possible.

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    10. Encore moi car la lavande je l'utilise depuis longtemps !
      Il m'arrive de faire brûler quelques gouttes d'H.E de lavande pendant 20 minutes (pas plus car il y aurait saturation) dans la chambre 2 heures avant d'aller dormir.
      Autrement, j'en ai en plantation, je fais des petits sacs avec les fleurs bien sèches que je mets sous mon oreiller et quand elle s'évente un peu, je rajoute de l'H.E, et quand je vois que je n'arrive pas à m'endormir, je presse très fort et respire plusieurs fois mon petit sac et çà marche.
      Tu penses bien Bibi que je ne vais pas compter les moutons car je vais compter les pattes avant puis les pattes arrières et les pattes des chiens qui les gardent et je ne serai pas près de m'endormir.
      Valérie, on arrête pas un somnifère d'un coup, il faut baisser les doses d'1/4 ou d'1/3 tous les 15 jours même si elles sont faibles.
      Ce sont des conseils que me donnaient une amie naturopathe qui est partie aux USA car la sécurité sociale ne voulait plus qu'elle exerce son métier d'endocrinologue depuis qu'elle avait suivie une formation de naturopathe.
      Pour elle c'était un plus et un complément de la médecine allopathique.

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    11. J'ai tout ce qu'il faut : je teste dès ce soir.

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  24. Bonjour les filles ♥
    Aujourd'hui j'ai encore mon ti ange avec moi (d'habitude il va à la crèche) il est malade une belle laryngite et je soupçonne les dents :-(
    ce matin comme j'expliquais hier, je me pèse tout les vendredis (avant c'était tout les matins donc c'est un sacré pas en avant)
    ce matin donc moins 1kg trop trop contente car depuis dimanche 6 octobre j'ai changé ma façon de manger : pas celle de MM mais équilibré et varié .... c'est un bon début =)
    Jeudi prochain je me mesure !
    Et ensuite j'essaye de suivre votre rythme !!!
    Bonne journée

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    1. Bravo Didi : manger mieux ne peut que te faire du bien de toute façon !

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    2. Merciiiiiiiiiiiii :-)
      Oui et même mon chéri est d'accord pour manger plus équilibré et plus varié

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    3. avez vous des recettes de soupe pour le soir ?

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    4. Si c'est toi qui fait à manger de toute façon, il n'aura pas le choix !! ☺

      Pour les soupes, va regarder dans les recettes "plats GP/PL" et "plats GP" : tu vas trouver quelques idées.

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  25. C'est plus souvent mon mari qui cuisine ^_^
    il est aussi d'accord pour établir des menus à l'avance
    je file regarder ça merci =)

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    1. Un homme qui cuisine... le rêve !! ☺
      Et bien tu n'as plus qu'à l'éduquer Didi !

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    2. Les filles ,si on ferait un mix de tous les hommes abc ,on obtiendrait l homme idéal
      Dôme...prépare le ti dej tous les matins
      Didi ..prépare le repas
      Bibi...excellent bricoleur et n hésite pas a nettoyer
      Et vous?

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    3. Mon mari et moi sommes complémentaires à 100%. Il sait presque tout faire, certaines choses mieux que d'autres mais il faut accepter ce qu'il fait. Je suis très rigoureuse dans ma manière de travailler et lui l'est moins. A part le tricot , la couture et encore...je suis certaine qu'il pourrait essayer mais je ne sais pas si il aimerait.
      Ses points forts en dehors de son métier : le parfait bricoleur et n'hésite pas non plus à nettoyer et il ose tout entreprendre!
      On partage tout à deux : il vient m'aider et moi de même. Il a beaucoup de qualités

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    4. Mon mari prépare les repas comme sa mère italienne (veux rien savoir de MM) et me dit qu'il serait mort d'inanition depuis longtemps s'il avait attendu que je lui fasse la cuisine ! La cuisine est toujours nickel avec lui.
      Moi, je fais la pâtisserie !
      On bricole et on fait les gros travaux à deux mais çà râle souvent !

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    5. Le mien de mari fait le gros ménage : aspirateur, lavage des sols, tout ce qui est trop difficile pour mon dos, il fait aussi les courses si je lui le demande mais il faut que la liste soit très précise et détaillée sinon je me retrouve avec des trucs pas possibles !!! Par contre il ne fait pas du tout la cuisine , il n'aime pas çà du tout mais il m'aide pour l'épluchage des légumes , des fruits ect...et il aide à la vaisselle. C'est déjà beaucoup , on se complète bien nous aussi.

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    6. Ah çe que je lis on est gâtées .))

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    7. Quelle chance vous avez les filles, chez moi j'ai besoion de 4 bras, 4 mains,4 jambes..heu 4 têtes.. heu peut-être un peu trop çà allez 2 têtes comme ça je peux avoir deux bouches pour deux verres de bubulles à la fois ;-)
      yalalaaaaaaaaaa

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  26. Les fiiiiilles je viens de penser à quelque chose de super important !!! Domino a loupé l anif de mariejo il faut qu on recommence !!! .ok dog ? Vait acheter les bouteilles ,mireille va nous faire de bons sandwichs que Estelle garnira,didi fera de petites verrines de soupe,Valérie nous prarera Heu Valérie tu veux préparer quoi? Et vous les filles prête a remettre ca? Mariejooooooooooooooooooo bientôt DES bubulles

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    1. Vous avez raison, j'ai râté l'anniversaire de Marie JO mais j'ai eu du mal à trouver la date mais avec 165 commentaires, je me suis dit là elles ont fait fort les filles!
      Marie Jo, j'ai vu partout que tu as bien profité de ton anniversaire, je te le souhaite avec un peu de retard mais mes souhaits sont sincères et je voudrais bien arroser ce jour exceptionnel avec toi, je suis somme Nicole je préfère le cidre (il y a aussi des bubulles dans le cidre !)
      Bises à toi Marie Jo

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    2. Voilà je viens à l'instant de déposer les sandwiches dans la cuisine.....Estelle où es-tuuuuuuuuuuuuuu? Valérie s'il te plaît...quelques biscuits....Didi, dis à zom de bons petits potages au potiron par exemple et toi Bibi .....
      MarieJo attention cela va barder.....on recommence

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    3. J'arrive, j'arrive !!!!!!!!!!!!!! c'est vrai qu'on est obligé de remettre çà vu que Domino n'était pas là !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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    4. Moi j ai été chercher les bubulles et le cidre je suis chargée j'vous raconte pas ,les 2 frigos sont remplis et les autres bouteilles sont dehors car il fait frais aujourd hui,j ai gonflé les ballons ..heu non les filles n insistaient pas il n y aura pas de confettis!!!!! Sandra nous a fait des verrines de faisselles aux concombres et tomates séchées,nana en rentrant reviendra avec des cacahuètes,olives,oserai je aiiiiiie domino et zorro vont degueuler mais tant pis ..nana apportera aussi des filets d anchois ,nicole qu est çe que tu apportes ? Mariejoooooooooo va mettre ta jolie robe ma belle

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    5. C'est vrai !!! on remet ça !!! Alors je rajoute quelques bouteilles de cidre Breton...de jolies petites bolées pour le boire...et des galettes de sarrasin , à garnir avec ce que vous voulez....à condition que ce soit ABC of course !!!!
      Hou hou !!!! Josiiiiiiiiiiiiiiiiiiie !

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    6. Et pour le dessert des crêpes à l'orge mondée....pour aider ..(.heu !! c'est qui déjà ?) à manger sa compote de pommes puisqu'elle en panne de congélo ! ☺☺

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    7. Et bien ça ripaille à nouveau à ce que je vois !
      Mariejo inspire y'a pas à dire !!

      Va pour une coupette !
      A votre bonne santé à toutes... et tous s'il y en a !

      J'avais prévu de faire des spaghettis sauce tomate, alors je vais juste changer la taille de la gamelle vu le nombre et rajouter quelques seaux d'eau !

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    8. J'ai trouvé !!! c'est Valy !!!

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    9. C'est Valy qui est en train de se gaver de compote Nicole !

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    10. Et bien on peut dire que bien souvent les esprits se rencontrent... dans une coupette de champagne !! ☺

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    11. Valy viens avec ta compote on va la meringuer et çe sera un chouette dessert
      Magnifique on a des spaghettis ..nana en rentrant du travail ramène aussi du parmesan royal

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    12. Bon appétit tout le monde !!!!
      Et bonne soirée !!!!

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    13. En effet Dog !!! ☺☺☺

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    14. Dommage que mariejo n à son anif qu une fois par an ...pour l instant elle est occupée a soigner la rotule gauche de sa voiture ..Ca va lui faire du bien les tites bubulles

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    15. Nicole j espère que Ca va pas de nouveau de décapiter la tête cette soirée!!

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    16. T'as raison Bibi, si ça se tombe c'est à cause de ça que Nicole avait perdu la tête !

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    17. A force de la perdre elle va finir par ne plus savoir ou elle l a mise !!

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    18. Ben oui... du cou !! ☺

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    19. Du cou ! ha ha ha !!! la perdre !! peut-être pas...mais la mettre à l’envers !! sûrement !! ☺☺

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    20. Faudra te donner ton verre dans le dos hahahaa

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    21. Trop drôle ! Je ne te savais pas si soupe Nicole !! ☺

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    22. Pffff...... soupe..... n'importe quoi... pas mieux que la porte d'Estelle !! ☺

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    23. Oui oui Bibi !! C'est vrai que Nicole perd facilement la tête , on va lui donner les bulles au compte-gouttes........c'est plus raisonnable...........allez tchin-tchin !!!!!!!

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    24. OH Ben !!!!!!! J'crois bien que la chef est déjà pompette !!!!!! LL! LLLLL

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    25. Qui ça ?? Moi ?? Je vais farpaitement bien !

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    26. Hahahahahahaha !!!! viens vite Josie....viens boire un p'tit coup à la maison et rigoler avec nous !!!

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    27. Oui oui ! Dog , en effet..........on va lancer les spaghettis, çà va te faire du bien de manger...........Allez c'est parti..........mon kiki !!!!!!!!

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    28. Sapristi ! Elle est où Mariejo ?? Encore sous sa voiture à réparer la rotule ??!!

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    29. Mais oui , vous avez raison les filles, on est en train de faire la foirinette pour l'anni de Mariejo et elle n'est pas lå !!!!
      pas bien sérieux çà !!!!!!!!!!!!

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    30. Les absents ont toujours tort !

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    31. j'espère que la sonnette fonctionne, que Marie Jo n'attends pas derrière la porte !
      Allez voir, il ne fait pas trop froid mais quand même!

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    32. Pourvu qu'elle ait bien serré le cric avant de passer sous la voiture... !

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    33. Elle nous fait l'Arlésienne notre Marie Jo ! mais d'un autre côté je la comprends, elle se remet à peine de sa journée du 6 et elle est partie se coucher.

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    34. Là c'est sûr maintenant......on a vraiment perdu Mariejo........mince alors!!!!!!!

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    35. Roooooooooooooooohhhhhhhhh Dog !!! j'espère !!! ☺
      Mais elle va venir faire son p'tit tour !!! J'en suis sûre !!!

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    36. Mariejoooooooo t es ou ...et ta rotule toujours en place?,,???

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  27. Dring....................... ya kelkun????????????? ça fait une heure que je suis à la porte d'Estelle!! hallooooooooooo

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  28. Je suis désolée les filles je regardais Celine Dion ;-) et me voilà absente grrr.........
    Merci ma petite Becha pour ton gentil mot tout doux LOL
    Vite il y a encore des Bubulles, se suis certaine que vous avez tout vider ces bouteilles que j'avais dans la cave
    Bibiiiiiiiiiiiiiiiiii
    J'ai soifffffffffffff

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    1. Je savais bien que tu viendrai, Marie Jo !
      Je voulais arroser ton anniversaire comme il se doit mais dépêche toi de te servir car il ne reste pas grand chose, les bouteilles allaient s'éventer, il fallait tout finir pour ne pas gâcher !
      Bises

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    2. Merci ma belle alors te vlà de retour ooù t'es passé tout ce temps LOL
      Tu as raison il faut tout vider, je viendra remplir la cave hi..hi.....

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  29. Céline Dion ? mince j'ai loupé :-(
    je suis devant TF1

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    1. Oh mais quel dommage ma Didi, c'était sa tournée du monde !! super elle chante vraiment bien!! en plus elle est très comique tu as vraiment raté qqch!!

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  30. Qaunt à la soupe ce sera pour demain ma Dog.. hi.hi..........ma rotuile ma BIBI est toujours en place, par contre celle de la voiture on va lui enlever lundi, ma parole elles sont toutes au lit, bah cela ne m'étonne pas vu l'heure et les cadavres retrouvés dans le jardin

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    1. Suis encore laaaaaa j bois au goulotttttttt

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    2. Chante nous une chanson mariejoooooo....j te sert un verre

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    3. Moi aussi je suis encore là !!! je t'attendais ma Josie ! Je prends un dernier verre avec vous 2 !!! A la votre !!!

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    4. Ah mais y'a aussi Didi et Domino !!! santé les filles !!

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    5. Oui Nicole, je bois du cidre aussi, j'aime pas le champagne mais là il faut que j'arrête car j'ai les oreilles qui chauffent ! J'en bafouille !
      A la vôtre !

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    6. Santé´ ...mariejoooooo on a dit santeeeeeeee

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    7. Mais oui Bibi....avec vous 2 c'étaient Mariejo et toiiiiiiiiiii !!!!

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    8. Ahhhhh okkkkkkk mon foie va çe rebeller 2 fois çette semaine .....

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    9. Et moi Domino j'aime pas le cidre LOLLLLLLL chance que les bubulles de champagne existe ;-) j'aoi ouvert un magnum directement kikenveut?

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    10. SANTEEEEEEEEEEEEEEE mes amies, santé BIBI que veux tu que je chante BIBI

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    11. Il était un petit navire ...tu connais .....hihi

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    12. je chante ...chante à ta santé, à votre santé
      si tu ne m'entends pas
      je te ferai un signe
      et si tu ne vois pas
      je te guiderai à la canne blanche
      je te raconterai une merveilleuse histoire
      afin de t'endormir héhéééééééé

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    13. Moi j veux bien mariejo un ti verre

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    14. Ben dis donc...on vous entend jusqu'à dans la rue les filles...☺☺☺!
      Je rentre tout juste du restau et la fête continue ;
      j'veux bien des bubulles aussi.....je vois qu'elle va me suivre longtemps, cette histoire de porte hihihi,

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    15. Magnifiiiique bonne nuit ma mariejo

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    16. Tu t es prise la porte en rentrant Estelle ? C était bon?

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    17. la fête est finie alors ???

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    18. c'est bien ce que je disais...pfff, c'est pas drôle ☺☺☺!

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    19. Mais nooooon suis la et mariejo aussi

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    20. tu es infatigable ma Bibi ♥

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    21. Bonne nuit les fêtardes, moi, je suis HS,

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  31. Il ya Dog qui nous prends pour des vaches avec ses seaux d'eau !! MDR j'ai mis une paille quand-même! inspirez inspirez les filles c'est vendredi soir vous êtes déjà au lit ??????????? pffffffft

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    1. Mais non, nous ne sommes pas au lit, on t'attendait !

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    2. Et on chante ´´´´chef un ti verre on a soif olé olé ..´´´´chef un ti verre on a soiffffffff....

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    3. Ah ben çà y est ! Voici notre Mariejo......Santé ma belle !!!! On a bien réarosé ton anni..........une belle féte....
      je vius embrasse tlutes bien fort, je vais au lit, demain je pars à l'île de Ré. Je viendrai vous faire un coucou de temps en temps.......

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  32. Désolée Becha, j'ai oublié de te souhaiter une bonne semaine de vacances !

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  33. Ah mais quelle chance ma Domino, je suis presque péte à force de vous d'attendre et je caille de froid non mais
    prochaine fois j'apporte une grosse cloche vous allez bien m'entendre! pffttttttttt j'ai fais un long message sur la tableet avant toutes celles-ci et plus rien je vous dis pas!! la galère ce truc là bon ben... Bibi merci pour le verre tu aurais pu me donner un seau comme disait Dog.. hèhè je suis certaine qu'elle roupille déjà avec sa mixture H.E. ahaha

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    1. Suis la mais toi a mon avis tu es tombée dans les bulles hihi il faut déchiffrer ton message m mariejo et je te souhaite encore un joyeuxxxxxxxxxxxxxx anniverrrrrrrrrrrrrrrsaire

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  34. Non ma Bibi je suis occ un peu plus haut à te parler rholalaaaaaaaaaa t'est certaine que tu bois au goulot, c'est pas le seau de Dog avec un paille?? Merci ma belle t'es mignone tout plein!
    Rhooooooo ma BECHA, tu bafoulles toi aussi maintenant tout comme ma Nickie la fois passé MDR
    Je te souhaite de très bonne vacances ma Becha ;-) mouahhhhhhh

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    1. allez, je vais faire dodo, bonne nuit les filles....ne n'arrive pas à vous suivre, il y a des coms partout, ☺☺☺,

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    2. Bonne nuit choupinette moi aussi vais aller prendre ma douche .())??) bisoussss a toutes et bonne nuit

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  35. Ohlaaaaaaaa le record les filles 196 comm's et ben ça va daller tout çà
    Bonne nuit Estelle !!!!!!! mouahh

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    1. bonne nuit Marie jo, fais de beaux rêves.....avec toutes ces bubulles, tu vas te sentir toute légère ☺☺,

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