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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 1 novembre 2013

On s'en balance ou pas ?



Un sujet que je souhaiterais aborder avec vous.
Celui du pèse personne.

Je vais vous donner mon avis et j'aimerais connaître le vôtre afin que nous décidions ensemble de la suite à donner.

Je ne suis pas favorable à l'idée de créer un post sur le sujet chaque semaine.
Je trouve cela pesant, c'est le cas de le dire !
Et pour exprimer les choses clairement, je n'aime pas le pèse-personne et je pense que se peser chaque semaine n'est pas représentatif des progrès qu'on peut faire, qui plus est si on se pèse plusieurs fois dans la semaine !!!
Il suffit d'avoir eu un peu de stress, un rhume, de la fatigue, une invitation à l'extérieur et hop voila la balance qui s'emballe.

J'attache beaucoup plus d'importance aux résultats que nous donnent Maître Ruban.
Combien de fois a-t-on constaté une pesée sans intérêt alors que Maître Ruban était tout
sourire ?!! C'est lui plutôt qu'il faudrait systématiser à mon avis.

Alors j'ai besoin de vos avis s'il vous le voulez bien.
Pesée hebdomadaire, tous les quinze jours, tous les mois ?
Et pour Maitre Ruban, qu'en pensez-vous ?

59 commentaires:

  1. moi suis pour tout les 15 jours
    toutes les semaines ça me stress ,pour moi si tu es d'accord bien sur c'est ce que j'aimerais faire ,mais c'est perso bien sur

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  2. Moi je ne mettrai pas mon poids ici, comme je ne le mettais plus sur le BDG/BGM. Parce que ça me pèse :) Je suis à un IMC normal et je yoyotte sans arrêt en variant jusque 4 kilos de différence. Quand ça monte je veux pas l'afficher car je vis ça comme un échec ... quand ça descend ça me stresse aussi car j'a peur de remonter .... bref c malsain.
    Je travaille bcp sur moi même vis à vis de ça, en acceptant comme en ce moment de prendre des kilos pour comprendre comment je fonctionne, pour m'autoriser des choses (écarts semaine passée assumés mais que j'ai payé très cher sur la balance).
    Donc moi je voudrais pouvoir parler de mon poids non pas parce qu'on est Samedi ou qu'on est le 1er dimanche du mois mais parce que j'en ai besoin ....

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    1. Je suis pareille, mon imc est bon et mon poids varie de 5 kg selon les moments les craquages et je vis très mal le plus, mes vêtements me vont moins bien et ça me déprime...

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    2. On est deux ....
      Mais là j'sais pas quoi faire, surtout que j'ai des soucis perso qui me tombent dessus (2 personnes que j'aime et dont je suis très proches qui sont malades, potentiellement des maladies graves).
      Donc ??? que fait-on là est la question.... comment arriver à tenir une alimentation saine quand tout part en live, comment arriver à garder le cap quand le fait d'être boudinée dans son nouveau jeans acheté avec fierté il y a 2 mois et 4 kg en mois nous donne encore plus envie de chocolat ?
      J'ai pas la solution malheureusement ....

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    3. La solution elle est en toi Maguie, tu le sais.
      Tu es une stressée sur pattes et autant tu es capable de déployer des trésors de tendresse pour ceux que tu aimes, autant tu ne te passes rien.
      Les raisons sont quelque part, enfouies.
      C'est là-dessus qu'il faut que tu travailles : la clé est là.

      Deux de tes proches traversent une période difficile, ils vont donc avoir besoin de toi.
      Alors c’est une Maguie au top qu’il faut qu’ils aient à leurs côtés. La battante.
      Tout ne part pas en live comme tu dis.
      C’est une épreuve à traverser.
      Regarde autour de toi : tout ne part pas en live.

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    4. Je me qualifierai pas comme stressée, beaucoup me disent ça mais je partage pas. :) Je trouve que c'est un jugement rapide et dur. J'aime pas ce terme!!! Je suis une perfectionniste, une personne qui analyse et qui ne se satisfait pas facilement. Ca me pousse à me poser bcp de questions que les gens qualifie de stress. Alors oui certaines questions génèrent du stress mais globalement elles me permettent d'avancer, de mener ma vie de façon réfléchie et d'être en accord avec mes choix.
      Après pour l'épreuve oui mais j'ai pas bien envie ..... ça touche en fait les deux personnes qui sont les plus chères à mon coeur... et dont je tire le soutien.
      Je suis au début d'une route que j'attends d'emprunter selon les directives des médecins, que je suis obligée de prendre mais que je n'ai aucune envie de prendre. Je voudrais me réveiller de ce mauvais cauchemar .... :) Et pour la 2ème personne je ne sais pas encore quelle route emprunter ....

      Pour les raisons je les connais, on en avait discuté :) Je travaille dessus mais c long et angoissant

      Pour la balance oui faudrait t'as raison .... j'en suis pas encore capable mais je vais y réfléchir.

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    5. Je suis bien contente de lire ça Maguie, car en mars dernier, tu disais que ton challenge était de gérer ton stress.
      Tu as donc progressé, avancé, tant mieux.

      Lorsque nos proches sont dans la souffrance, qu'il est difficile de savoir comment les aider au mieux.
      Être là. C'est déjà beaucoup je pense.
      Courage.

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  3. Je préfère ne pas me peser (ni me mesurer, d'ailleurs...) et sourire en voyant une amélioration dans le miroir ou en mettant un vêtement qui semble plus large ;)
    Ce qui est faisable, sinon, c'est de parler des résultats, bons ou mauvais, quand on en exprime le besoin, sur une discussion, pas forcément liée à ça, mais où on pourrait éventuellement mettre à plat ce qui coince ou se réjouir, sans qu'il y ait de systématisme... et puis, de toutes façons, en suivant tes bons conseils, on ne peut pas se tromper ! et sur le plus ou moins long terme, ça fonctionne :D

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  4. Je pense que se peser une fois par mois est largement suffisant, mais pas forcément nécessaire ... Se peser toutes les semaines induit beaucoup trop de stress et de pression... Et ça, tu le sais Dog, je l'ai refusé depuis déjà longtemps... Idem pour le mètre ruban, une fois par mois suffit, comme ça on vit son mois tranquille, on mange en se faisant plaisir et s'il doit y avoir des résultats positifś, en un mois, il y en a forcément avec l'un ou l'autre de ces outils... La satisfaction n'en est que plus grande ! Et l'attente a du bon... Laisser sa balance au fond d'un placard aussi... Ça permet de lâcher prise, ce fameux lâcher prise tellement important pour perdre du poids... Je pense être prête à désormais me passer de balance... Car la meilleure qui soit c'est notre miroir non ? Et les vêtements dans lesquels on nage et qui nous obligent à changer de taille et de garde robe ! Et ça, c'est la meilleure récompense... Non ? Plus de balance implique également plus de calcul d'imc... Et alors ? L'IMC n'est qu'un calcul scientifique ! Il ne prend pas en compte nos états d'âme, nos joies, nos angoisses et nos peines... Ce n'est qu'un chiffre ! Un de plus...

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  5. Moi je pense qu on a besoin de ce peser pour voir les résultats positifs de MM. ..mais pas toutes les semaines car c est trop court et après je stress ..'.et si c est un + ça me prend la tête ..une foi/ mois ou tout les 15 jours on note son résultat .. + ou - pas forcément le poids si on n en a pas envie ,,,moi le mètre ruban je l utilise tous les 15 jours ..l imc est une donnée scientifique qui n est pas adaptée si on fait du sport ..et papoter de son poids au salon quand on en a envie et non pas tel ou tel jours
    Je déteste les comś de pesée mais ça c est juste moi ( genre bravo ou tu verras ça va aller ,ou c est un Pallier etc )
    Je rejoint maguie quand elle dit qu elle souhaite en parler quand elle en a envie

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  6. En parlant de balance, je dois dire que c'est à cause en partie de ça que j'ai lâché bdg en juin... Du jour au lendemain ma balance à commencé à faire des siennes ! Je me suis rendue compte que selon où je me pesais ( j’avais changé d’endroit dans la salle de bain), il y avait plus d'1 kilos de différence. Puis je n'ai pas arrêté de penser à ça, que ma balance n’était pas fiable et ça m'a fait péter les plombs car je ne savais plus à quel saint me voyer...
    Bref, je rejoins beaucoup de commentaires, c'est vrai que cela induit du stress de l'afficher et surtout d'avoir des commentaires sur sa non perte ou encore la comparaison que l'on se fait malgré nous, entre celles qui perdent bien et les les autres....En même temps, se peser régulièrement permets aussi de recadrer ses efforts si on sait que l on a dérapé. Franchement, je me suis toujours pesée quand j'avais envie, cela me regarde! je ne suis pas contre le fait d'afficher mon poids, je m’abstiendrai quand je le sentirai. Le ruban et un pantalon que l on mets souvent reste pour moi, les meilleurs indicateurs.
    Le tout est de faire comme on le sens, sans obligation et sans se forcer de faire quoique ce soit! Le début du bien être, c'est de s'écouter en premier lieu et de respecter ses besoins, me semble t il ☺ Et sur ce site, je vais aborder les choses dans ce sens!

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  7. vaste sujet en effet.....pour ma part...une fois par mois, serai l'idéal...avec les mensurations...pour celles qui souhaitent les indiquer...je sais que cela permet à nos guides d'affiner leurs conseil, de personnaliser l'aide qu'elles pourront nous apporter....à chacune de faire comme elle le sent....j'ai l'impression qu'on a toutes les mêmes attentes, le bien être avant tout...le bon sens en prime...!
    comme Bibi, les commentaires sur les pertes ou non perte de poids, voire de petite reprise...identiques chaque semaine...étaient pesants!
    Mais le post a son importance, surtout au début...donc pour moi, une fois par mois, c'est l'idéal ;-))) !

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  8. Bonjour tout le monde,
    Perso j'ai pas besoin de la balance chaque semaine, comme dit Cath et d'autres, je pense que si on fait attention mais alors au mieux possible
    le résultat sera bien plus signifiant que de se perser une fois par semaine
    Je l'ai toujours fait avant afin de pouvoir noter auprès de vous..
    Mais ok pour moi une fois par mois c'est super! par contre les petites nouvelles en on peut-être bien besoin, je pense que chacun doit se sent libre de le faire ou non! surtout au début! ce serait sans doute pas plus mal, mais sans plus!
    Après ma foi, cela devrait bien se passer sans trop se prendre la tête.
    Il faut surtout pas oublier que d'abord et avant tout !! ici on veut avant tout bien se nourir et la cerise sur le gâteau comme notre Dog...dit tjrs
    est bien sûr super!
    Le tout est de voir qu'on ne soit pas frustré et qu'on se nourit comme il se doit ;-)

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  9. Comme je te l'ai dit, Dog, je n'ai jamais aimé m'étendre sur mon poids. Cela me plombe. A une certaine époque, j'ai fait WW et j'avais essayé les réunions, j'ai laissé tomber et je me suis inscrite "en ligne". Idem pour le Bdg. Je détestais. Je l'ai toutefois fait parce qu'Anne 11 et toi vous étiez là et votre gentillesse n'a jamais failli.
    Mais raconter ses déboires avec des prises de poids incompréhensibles... de sempiternelles fois, c'est trop. Cela provoque à la longue une lassitude, un énervement, de l'incompréhension, un ras le bol et je peux lire que bien d'autres sont passées par là.

    Je vais de temps en temps sur la balance, j'ai pas besoin de mon mètre ruban. Je m'habille et cela me suffit. Je vois et sens très bien que je dois choisir des tailles trop grandes pour ma grandeur.

    Après, cela peut aider aussi. Se sentir épauler. Pouvoir en parler fait du bien. Ne plus croire qu'on est seule sur sa balance. Celle à qui cela arrive pour la première fois, ne comprend pas et ici elle découvre des tas de personnes ayant le même souci.

    Donc, il faut aller dans le sens de la demande et ceux, qui comme moi, ne souhaitent pas en parler, ne font pas, tout simplement.

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  10. Pour moi la pesée ne doit pas être trop fréquente, je me pèse de moins en moins souvent et c'est mieux ainsi, cela induisait du stress et de l'énervement quand l'aiguille ne bougeait pas. En quelques mois j'ai perdu des centimètres sans perdre de poids, quand tu me l'as fait remarquer DOG, cela m'a vraiment fait plaisir et j'ai compris qu'en conservant ma façon de manger mon corps lui continuait à s'affiner à certains endroits . Ce n'est que mon avis et je suis proche d'un IMC normal, pour les femmes qui démarent la méthode il en est sans doute autrement parce que l'aiguille de la balance descend vite au début et c'est un moment très gratifiant. Il faut peut-être créer un moment de pesée pour celles qui débutent seulement. Au fil du temps on gère de mieux en mieux la méthode et on est capable aussi de gérer seule le moyen de contrôle.

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  11. Je trouve que c'est une excellente idée de ne se peser qu'une seule fois par mois, et se mesurer si on a envie plus souvent, une fois tous les 15 jours par exemple. Le calcul de l'IMC n'est pas une valeur saine non plus et il ne faut pas se fixer de nombre de kilos à perdre par mois, je parle en connaissance de cause car c'est en me fixant sur ses bases que j'ai tout abandonner alors que j'avais perdu beaucoup de poids, l'important est d'être dans une dynamique positive je vais esssayer de m'y remettre, de passer d'une logique de cercle vicieuc à celle de cercle virteux et comme tu me l'écrivais DOG de retrouver sa petite voix de douceur et de dire à celle de l'éducation de se taire!

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  12. Bonjour à toutes

    Je suis un peu mal à l'aise ; je ne veux surtout pas être désagréable mais je pense que Dog ne doit pas faire la même chose que BGM, avec les mêmes rubriques. Je trouve donc très intéressant de proposer d'autres choses, qui viennent en complément d'une part, et qui te permettent, Dog, de mieux exprimer ce que tu souhaites faire.Je vois déjà à quel point ton blog est différent, avec des nouveautés vraiment intéressantes.

    Je pense donc que la pesée hebdo existe déjà, et que rien n'empêche ceux/celles qui le souhaitent de continuer cela sur BGM. Je pense pour ma part que cela m'a beaucoup aidée au début, et que c'est un repère important quand on souhaite mincir. Je ne veux pas renier toute l'aide que cela m'a apportée sur le plan effets poids / psychologique.Ensuite, il y a lassitude ou énervements...entièrement d'accord...il faut aussi savoir lacher cela...! J'en suis un parfait exemple!

    Donc pour te répondre clairement, Dog, je pense qu'une fois par mois, en privilégiant Maitre Ruban que tu aimes particulièrement, est vraiment un maximum.

    Mais peut être faudrait il plutôt créer une rubrique totalement différente, qui ferait la place belle à la psychologie? Nous savons bien que les repas ne sont pas la seule cause de blocage, voire ne le sont pas du tout...Alors plutôt que de parler poids, mensurations, etc...pourquoi ne pas faire un point mensuel sur nos difficultés, psy ou méthode, que nous avons rencontrées dans le mois?
    Il me semble que cela serait plus simple pour toi à gérer, et plus enrichissant pour nous, sans faire de l'ombre au BGM.

    J'espère que mon message sera "bien reçu" et que tu ne m'en voudras pas de ma franchise!

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    1. j'osais pas l'écrire mais tu l'as fait merci :)
      J'ai rien capté à ce qui s'est passé et faudrait pas créer des blogs doublons .....

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    2. Bonjour Etoile !
      Comment pourrais-je t’en vouloir de ta franchise alors que c’est ce qui m’a tant manqué dans une autre vie ? Merci à toi !

      Il n’est pas dans mes intentions de faire des copiers/collers de BGM rassure-toi.
      Nous nous devons d’être complémentaires et c’est ce à quoi je travaille, en réfléchissant à des rubriques différentes.

      Comme tu as dû le lire, je ne suis pas pour cette pesée hebdomadaire mais je tenais à ce que chacun s’exprime pour que nous fassions ensemble le meilleur choix.
      De par les réponses déjà publiées, je vois des orientations qui s’en dégagent.

      C’est amusant ce que tu dis à propos de ce que tu appelles la rubrique psy, car c’est ce à quoi je pensais justement.
      Il me semble en effet beaucoup plus important et constructif de se pencher sur la façon dont le mois s’est écoulé en termes d’alimentation, points bloquants, etc…. plutôt que sur les chiffres de la balance. Chacun de toute façon serait libre de parler de son poids du jour ou pas.

      Je vais laisser celles qui le souhaitent continuer à s’exprimer sur ce qu’elles attendent à ce sujet et nous ferons le point ensuite.

      Tes messages seront toujours les bienvenus Etoile, car c’est en échangeant ainsi qu’on avance !

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    3. Merci de ton soutien, Maguie.
      Je ne veux pas lacher BGM...par respect pour ce qu'elles font toutes les 3, et j'aurais l'impression de "trahir"...Mais en même temps, ici, Dog, tu as de très bonnes idées, et je pense sincèrement que les 2 peuvent cohabiter; et je suis si contente que l'aventure continue aussi avec toi...
      Sans oublier Gilda bien sur!

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    4. Merci beaucoup de ton accueil Dog!

      Nos messages se sont téléscopés...je suis franche, et je trouve préférable de parler de ce qui ne va pas, que de laisser pourrir...Et c'est vrai que je suis un peu gênée de venir chez toi, si c'est pour avoir la même chose que BGM; j'aurais l'impression de les abandonner ...

      Je pense en plus que tu es très intuitive pour comprendre ce que nous vivons, nos blocages, nos difficultés, et tu as une approche psychologique très fine; donc je te vois en effet très bien dans cette rubrique ainsi!! Alors super que nos esprits se rencontrent !!

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    5. comme toi Etoile je ne veux pas lâcher BGM pour les mêmes raisons et j'attends aussi comme toi plutôt une complémentarité des 2 blogs pour mieux répondre à nos problèmes et moi aussi je suis heureuse de continuer l'aventure avec les 2 blogs et avec celui de Gilda pour parler du reste !!!!!!!!!!!!!!!!

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    6. A Maguie et Etoile:
      Etoile, je t'aime bien mais je tiens à te dire que si certaines, dont moi sont venue ici c’est pour éviter les polémiques et l'ambiance pesante et retrouver un élan nouveau, plus sain! Tu te sens mal à l'aise? Moi ici je me sens bien alors que j'avais perdue cette sérénité depuis des mois ailleurs...
      Laissons le libre choix à chacun chacune d'aller là où bon lui semble sans culpabilité!!!
      A t'écouter, on dirait que part notre inscription et contribution ici nous trahisons BGM.... Je vais te dire ce que je pense, maintenant, je ne ferai plus la béni-oui-oui et la lèche botte à qui que ce soit comme j'avais souvent l’impression de le faire ou que ça se passait sur bdg.
      Je ressentais très fort un malaise malgré les non dits sur bdg et bien que ne sachant rien des raisons qui ont fait éclater l équipe, j'aurai fait comme DOG, tracer ma route ailleurs. C'est d’ailleurs pour cela que je n’arrivais pas à revenir complètement sur bdg.
      Ici, je sens une franche volonté d'avancer, la passion de la nutrition, l'entraide, une franche bienveillance et surtout un vent nouveau, c’est de ça que j ai envie et pour cela que je me suis inscrite ici.
      Je n'ai rien contre BGM , Barbara, Grib et Marielle que je trouve remarquables de sauver le blog mais l'envie n'y est plus pour moi depuis longtemps même avant le crash! Alors y rester serais être fausse...
      Mais je comprends la nostalgie qu'ont certains. Moi en tout cas, je ne renie pas le passé, bdg m'a énormément apporté à un moment donné, mais je fais partie de celles qui avancent et je veux être libre d'aller avec qui je veux poursuivre l'aventure des IG.
      J'ai changé, je me respecte et n'entretien pas de fausses fidélités que je ne saurai à la longue pas tenir, je me sens libre c’est tout!
      Ne prends rien en mal, moi aussi je l ouvre et je dis ce que je pense ☺ !

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    7. je lis vos derniers posts, Etoile et Sylvie... C'est étrange, comme les ressenti des uns et des autres n'est pas le même! Je ne suis absolument pas d'accord avec vous mais respecte vos avis.

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    8. Aller je me permets hein j'espère Dog que tu m'en voudras pas!!!!
      BDG m'a énormément apportée, astuces, recettes
      Ca a éclaté sans que j'y comprenne rien et franchement j'aimerais bien savoir ce qui s'est passé. Non pas pour juger car je suis assez intelligente pour faire la part des choses mais pour savoir car cet espèce de flou qui reste me rend vraiment mal à l'aise. Sincèrement. Qu'est-ce qui s'est passé ???? Des disputes internes car pas la même façon de voir les choses ?

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    9. Je suis d'accord avec Corinne P. J'ai construit ma maison avec un vestibule, une bibliothèque, un bureau, des chambres, un wc, une salle de bain, une cuisine, un salon, un séjour .... Ai-je copié parce que vous avez (peut-être et/ou presque) la même maison??? Non! Les murs de ma cuisine sont jaune bouton d'or ... Et les vôtres ? Nous avons toutes le même squelette mais nous sommes pourtant différentes. Le déroulement de notre semaine est notre. Nous l'avons pensé et décidé. Nous ne copions pas, nous choisissons ce que nous préférons ... C'est tout. Et je dis bien "nous" ... Dog a entamé un travail formidable, d'un altruisme et d'une générosité rare mais elle n'a rien imposé! Elle a lancé les débats et a synthétisé NOS avis et suggestions. Je regrette le BDG. Mais, il a éclaté, on ne sait pourquoi, et quand c'est arrivé ... j'ai pleuré... Comme on pleure sa maison et ses souvenirs après un ouragan. Aujourd'hui j'ai envie de reconstruire, j'ai besoin de reconstruire, le plan de la maison est fait, toujours les mêmes pièces, mais la décoration ... c'est la notre !!
      Merci Dog.
      Bises à toutes !
      (=^x^=)

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  13. je trouve l'idée de dog très bonne pour se différencier de BGM
    mais je continuerai à me peser toutes les semaines
    car pour moi si c'est essentiel ,ça me permet d'avancer ,je fonctionne ainsi
    bonne journée les filles

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  14. Pour moi aussi la pesée hebdomadaire était devenue source de stress, mais c'est aussi vrai que tant que je perdais du poids c'était motivant, alors je pense comme Etoile que pour celles qui souhaitent une pesée par semaine elles peuvent aller l'afficher sur BGM (je dis ça parce que beaucoup d'entre nous ont gardé leur contact avec ce blog) et de garder ici une pesée et mensurations par mois et une place plus grande à un com sur les difficultés rencontrées au cours du mois par certaines.
    Comme Etoile j'espère que tu ne m'en voudras pas de parler de BGM

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    1. Bien sûr que non Sylvie !
      Je suis très fière d’avoir participé à BDG.
      Je sais que j'ai trois amies là bas qui font un superbe boulot et même si je n'ai plus le temps d'aller les voir en ce moment, je pense bien à elles ! De sacrées nanas, assurément !

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    2. Sylvie, je crois qu il faut être soi-même et faire ce que l on veut, c’est tout !! Sans blesser personne bien sur !
      les non-dits c’est finalement ce qui tuent les ambiances ou les relations, on n’est pas dupes quand même ! D'autres ont libéré la parole et on dit ce qu ils avaient sur cœur ailleurs, de manière plus ou moins heureuses, c’est pas ce que je souhaite ici mais si le besoin en est, faites et qu on en parle plus!
      La terre tourne, le monde avance et nous aussi !!

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    3. ouiiii, tu peux être fière de tout ce que tu as réalisé sur le Bdg,....pour nous.....,
      ,)

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    4. Tu as fait un sacré boulot sur Bdg et je t en serai toujours reconnaissante ..tu m as prise en charge dés le début sans jamais lâcher prise ...même quand je t appelais le maître .)

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    5. Oui je m'en souviens bien ! Je me suis même dit au début : "Mais elle se fout de moi cette Bibi !" !!! ☺

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    6. Hahaha non mais je faisais toujours des fautes dans mes menus et je me revoyais sur les bancs d école ..et puis vous l avez toutes comprises ..taquine je suis et taquine je resterai

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    7. au début moi aussi je me demandais si tu rigolais ou pas et puis j'ai appris à connaitre ton humour et je l'aime beaucoup !

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    8. Merci Corinne oui oui c est de l humour ..je suis comme ça dans la vie et souvent j écris comme si je te parlais donc jamais méchante dans mes propos D ailleurs il y a toujours un p tit .) qui dis je plaisante ....la vie est tellement belle quand on a un sourire au coin des lèvres

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  15. Alors peut-être créer un post "parlons de nos poids" renouvelé à une fréquence restant à définir et remis régulièrement en haut pour qu'il soit retrouvé rapidement (ou avec un rappel du lien sur le menu du jour) où les personnes viennent librement parler de leur pesée/mesure
    Chaque personne se pèse à un rythme qui lui est propre et a cet espace pour échanger ....

    ???

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    1. Je suis tout à fait pour ce que vient de dire Maguie. Créer un post spécifique et chacun, chacune viendra s'y exprimer selon l'envie, selon son rythme.

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    2. Alors ça c'est une très bonne idée !! Bravo Maguie!! J'adhère !!

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  16. OUI au salon psy, NON à la balance. C'est trop stressant pour pas mal de monde à priori, et je rejoins celles qui n'en veulent plus, ou qui souhaitent parler librement de leur poids. Moi, si je vois un bon nombre sur la balance...je me dis, chouette, aller, on lache un peu. Et si je vois un mauvais nombre, je me dis "de toutes façon, au point où j'en suis, hein, ben tant pis quoi !! Dans les 2 cas, ma réaction est de me voiler la face !!
    Les vêtement parlent beaucoup (mon jean n arrete pas de me dire que ça va pas),
    Donc, au final, un espace de discussion sur le sujet, sans obligations, c'est super !!
    Bonne soirée à vous, charmantes habitantes !

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  17. Bonjour je suis Caroline j'ai 48 ans Une fois par mois c'est bien ... le centimètre revient aussi au même ou alors on opte plutot pour un pantalon fétiche qu'on souhaite mètre depuis longtemps ... je vais sortir un pantalon du 42 ... et peut être mettre finallement à quel niveau il arrive, genous, cuisse puis ventre et quand je peux le boutonner puis quand les bourrelet ne passe plus au dessus puis quand il se fait large et on recommence avec un taille 40 ... je fus obnubilée par le chiffre sur la balance, ça me tue, me mine le moral. Dog arrête les ref à BDG et fais comme tu le sens comme tu le veux ....

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    1. Dans min coeur ma caro est tjs belle

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    2. CAROLIIIIIINE!!! Quelle joie de te retrouver dans la maison Bleue !!!
      Gros becs à Patsyjo également !!

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  18. Hello c'est patsyjo la belle qui utilise un pèse personne une fois par an. Je regarde ma silhouette, ma santé, mes os qui apparaissent.... mon homme rigole, je ne serais donc pas une invertébré... ma bosse de bison qui est devenue juste un os, ma cellulite qui qui a disparu... cela une balance, elle connait pas... bon blog à toi Dog...

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    1. Je suis bien d'accord avec toi Patsyjo.
      Merci pour ton message et pour ton coucou ici, ça me touche beaucoup !

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    2. je t'envie : tu as la patience, la confiance ... je t'envie je n'ai pas ça moi ;) patience et confiance envers mes enfants oui .... ♥ mais envers mon corps : NNNNOOOONNNN

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  19. Bonsoir
    Le soucis pour moi c'est que je n'arrive pas à me libérer de ma balance. Il m'arrive de me peser 2 ou 3 fois dans la semaine. C'est déjà mieux que tous les jours comme je le faisais apparemment tout de même. Donc je ne sais pas trop quoi penser mais il est sûr que cela serait mieux que la balance ne nous gâche pas la vie et pour cela de nous peser le moins possible.
    Bonne soirée à toutes
    Concernant les différents commentaires faits sur le BDG, je tiens à dire que tous les jours et même plusieurs fois par jours, je me rends sur le blog. , qu'il y a des filles formidables qui s'en occupent. Et que je viens aussi sur le blog de Dog car Dog m' 'a beaucoup donné de conseils et aidé lors de petits moments difficiles. Je ne pense pas trahir ni Gribouille, ni Barbara, ni Marielle, ni Dog.
    Bonne soirée à toutes

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    1. Je suis comme toi :
      - ça monte --> je panique, attention ça va être IG TRRREESS bas sur les prochains jours, pas de mauvais gras, boudiiiouuuuu
      - je baisse --> ahhhhhh ça baisse trop vite !!!! Arrhhhhhhh je vais les reprendre vite vite IG bas!!!!
      Au final je me suis foutue au régime sec (mot employé pas par hasard), j'ai perdu ah ça j'ai perdu .... mais j'ai repris mes compulsions que j'avais réussi à endiguer. Et les vacances et zou, +4 kg
      Donc bon..... j'essaie d'apprendre à assumer le chiffre quel qu'il soit. Mais j'ai pas encore la clé!!!!!

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    2. Qu'est-ce que ce serait bien que tu fasses la paix avec ton corps Maguie : tu mènes une guerre stérile contre lui.
      Quels bénéfices retires-tu des privations que tu lui fais endurer : un joyeux yoyo car tout ce que tu lui imposes de perdre, il te le fait payer cash. Vous vous tirez dans les pattes mutuellement, c'est fou !

      Tu ne voudrais pas mettre ta balance à la poubelle ?

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  20. Bonsoir les filles! Je suis assez d'accord avec les copines, 1 fois par moi ça me paraît largement suffisant,
    le miroir et les vêtements sont un bon moyen de se rendre compte, le passage sur la balance est toujours un moment stress pour une ancienne accro aux régimes....

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  21. En ce qui me concerne, j'aime me peser 1 fois/semaine et me mesurer, mais ça n'a pas besoin nécessairement d'être communiquer
    J'ai remarquer, que lorsque je n'ai pas envie de monter sur la balance, ça coïncide aussi avec mon humeur et mes émotions qui sont à l'ombre.
    Je réalise qu'à ce moment là, je n'ai pas envie de grand chose et que ma motivation est sous le tapis, et que je pourrais facilement aller dans le denie.
    Me peser ne change pas tout nécessairement, mais cela me maintient sur la route, et me permet de garder les yeux ouverts, de m'observer dans ma façon de réagir, même en période émotionnellement et de prendre ainsi un certain recul.

    Surtout, j'aime beaucoup beaucoup l'idée que ce blog soit différent de BDG/BGM.
    C'est chouette que chacun des Blogs se redéfinisse et crée une personnalité au goût du moment

    J'aime beaucoup les idées qui ont été émises plus haut.
    Nous sommes tellement chacun différent...et de pouvoir ainsi communiquer notre façon de voir cela est très enrichissant et aidant...
    Je sais aussi que je serai vraiment très ok et heureuse avec la solution de l'ensemble.

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  22. merci Tournesol, pareil pour moi....
    sur ces belles paroles, bonne nuit les filles,

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  23. Coucou vous toutes!
    Et pourquoi pas un post pesée , mesures pour chaque mois!
    Tout au long du mois, chacune y viendrait au rythme qui lui convient.
    Ce post devrait aussi permettre à celles qui éprouvent des difficultés d'y poser ses questions, ex: pourquoi là je stagne, je perds et je reprends dans la foulée... est-ce ceci ou cela qui pose problème etc...
    L'idée d'un post "psy, états d'âmes" est aussi très séduisante, on sait à quel point ça peut influer sur la perte de poids!
    La maison est adossée à la colline, heureusement car il va falloir creuser la roche pour l'agrandir, pas mal les maisons troglodytes!!!
    Gros bisous!

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